文章目录
  1. 1. 学习的几种招式
  2. 2. 大招式
    1. 2.1. 操作性条件反射
    2. 2.2. 自我决定理论
  3. 3. 小招式
    1. 3.1. 分段练习
    2. 3.2. 支架式教学
    3. 3.3. 情景式记忆
    4. 3.4. 认知学徒理论
    5. 3.5. 社会化学习理论
  4. 4. 小结

学习的几种招式

最近读完了一本新书:《游戏让学习成瘾》。这是一本综述性的书,把现存的关于游戏化的各种理论和实践的文献内容进行了梳理。

对于本书,我印象最深的是其第 3 章:「教学游戏化的支撑理论」。该章介绍了「学习的几种招式」,仔细思考之后觉得非常有意思,分享给大家。

大招式

操作性条件反射

「操作性条件反射」是将外部激励和学习目标相结合的一种教学方式。通常应用于训养宠物或动物。比如:你每次叫你家的名字时,都给它喂吃的,它就知道这是它的名字了。又如马戏团的训养员在训养动物时,当动物完成规定的动作后,就可以得到食物奖励。

当然,这种条件反射的学习有时候也应用在人类的教学上,比如你上课调皮被老师叫到外面罚站,又比如你和别的孩子打架,被你爸狠狠地揍了一顿。

整个社会都依靠着外部激励运作着,很多人并不是那么热爱自己的工作,但是因为有工资当作外部激励,并且奖金会奖励优秀的工作质量,所以最终大部分人都可以在社会需要的工作岗位上坚持做下去,并且还会追求更高的工作绩效。

自我决定理论

与上面聊到的「操作性条件反射」对应的,就是「自我决定理论」,简单来说,就是你做某件事情,不是因为什么外部的激励,而是因为你内心就想做这件事情。

这种意识其实源自人类对自我个体的自主性需求。人们希望感受到「自由」,而想学什么就学什么,就是一种极度自由的表现。

另一方面,这种意识能够满足个体对于成就感的渴望。你希望学做饭,最终你做的菜得到了伙伴和自己肯定,最终会给自己带来非常大的成就感。你希望学习编程,最终你的代码运行在成千上万的手机中,满足了用户的各种需求,这也是莫大的成就。

最后,这种意识可以满足个体对于挑战的渴望。这是一种追求极限的意识。一旦人们进入这种意识中,即使他最终失败,他也能接受。这种追求挑战的心态,在生活和游戏中都处处可见。比如俄罗斯方式等待玩家的最终结果都是失败,但是大家会在意这个挑战的过程而非结果。

对于生命来说,所有人都逃不掉死亡和被遗忘这个宿命,但是大家还是会追求生命过程的精彩,因为每个个体不断成长的这个过程本身,就足以让大家非常愉快。

小招式

上面聊的「操作性条件反射」和「自我决定理论」是学习的大招式。我们接下来再说说一些学习的小招式。首先要介绍的就是分段练习。

分段练习

分段练习是指:将学习的内容进行拆解,对每个拆解之后的内容进行反复学习,并且在学习一段间隔之后定期复习以强化记忆。

我在学习自游泳的时候,教练先让我手把浮板练腿部招式,几天之后再练习单手招式,最后再结合上手部动作和腿部动作,最后再加上换气的部分。整个学习过程就是一个拆解学习再组装的过程。

分段练习是一种将大问题转化成小问题,然后逐个击破的思想,这种思想在初高中的时候就开始应用了。我们在学习几何的时候,先学习平面几何,然后等我们掌握平面几何知识后,我们再学习立体几何。立体几何的很多问题,其实是转化成多个平面几何的问题来解决。

比如:如果我们要证明在立体几何中的两个直线平行。我们可以先证明这两条直线「共面」,只要它们共面,这个问题就转化成:如何证明平面几何中两条直线平行了。

分段练习这种问题拆解的思路也不总是有效,因为它容易陷入细节思考而缺乏全局意识。在一些颠覆性创新的领域,这种思想就很有害,因为它无法全盘推翻以前的框架而重新学习。

支架式教学

支架式教学是指将学习成分各种关卡,通关之后再着眼于下一个关卡。支架式教学的核心是让学习的难度与学员的水平匹配,类似于游戏中的「最优化的挑战」一样。这样才可以持续地给学员产生类似「心流」一般的感受,以增加学员的成就感。

支架式教学和分段练习看起来有点像,但是着眼点不太一样。分段练习的着眼点还是更好地解决问题,支架式教学的着眼点是个体的感受。例如,有可能有一些事情,即使分段练习之后,难度还是很大,比如背 GRE 单词。又有一些事情,其实并没有逻辑上可做的分段和拆解,但是为了提供支架式教学,人为地把其中一些知识先抽出来,以保证体验。

情景式记忆

我们大部分人的学习,都是来源于正式的场景:比如上课,听分享,看教学视频,看书等等。但是情景式记忆理论指出:其实最好的学习方式是在目标场景下学习。比如你要学游泳学做菜,看书的效果就不大,最好的办法就是直接体验,在真实是游泳馆里学习。

学习编程也一样,你看多少书都没用,还是得自己上手写一行行的代码才有真实的感觉。这也是为什么以前在学校,我们班上有些学霸 C 语言笔试很厉害,但是上机操作就各种问题一样。

认知学徒理论

认知学徒理论是基于上面提到的情景式记忆的。它认为学习应该在一个真实环境中,人和学习环境不能割裂。

对于我们来说,大部分的知识都不是应用在应试考试中,而是应用在生活中,所以如果你不能将学习的内容与生活的环境相结合,学习效果就会大打折扣。

我学了 10 多年英语,其实一直没长进。真正长进的时候,其实是毕业之后做 iOS 开发,需要去看 iOS 的开发文档,看 WWDC 视频,去 stackoverflow 上回答问题挣 reputation 的时候。那个时候我才意识到英语是有用的,同时才真正天天用上了英语。

社会化学习理论

这是我最近体会很深的一种学习方式。所以我详细讲一下,希望大家都学会这种学习招式。

社会化学习理论出现于 20 世纪 70 年代末,罗伯特班杜拉将社会化学习理论解释为个体间相互学习的方法,它以社交场合为背景并通过观察来实现。

社会化学习理论基于一个前提,即行为可以通过观察和模仿学习。在这一领域的研究表明:人类的社会榜样确实可以有效地影响并改变他人的行为、信仰或态度,在社交和认知功能方面是有效的。

我为什么说这个很重要呢?这个其实是让大家学会在工作中通过观察和请教来学习,因为很多知识是无法通过学校的课程来掌握的。举个例子:

不管你是技术研发还是产品经理,在工作两年左右,都会需要当 Mentor 指导新人。如何指导新人呢?你当然可以买本书或者网上搜一下相关的文章来学习,但是这些学习都不符合刚刚提到的 “情景式学习” 的理论的,你即使把书中的知识背下来,你也可能带不好新人。

那么怎么办呢?难道说让你刚开始带的几个新人当「实验品」,用来练习你指导人的技能?或许可以,但是这至少是伤害了那几个新人的,大部分公司可能都不愿意这么做。即使在这件事情上可以,那如果是当 CEO 呢?你从来没有当过 CEO,难道要让你爸注册一家公司让你练手如何当 CEO?

说到这里你大概理解了吧?有一些技能,是不太可能完全给你一个环境来边做边学的。这个时候,社会化学习理论就给你巨大的帮助。

所以,你如果要应用好社会化学习,你在当新人,被别人指导的时候,你就应该观察你的 Mentor 在怎么指导人,你的感受哪些地方好,哪些地方不好。最终,你指导别人的技能,是在你当新人的时候学会的!你看,你完全不需要真正的当 Mentor,就可以学会如何当 Mentor。

做 CEO 也是一样,你只需要有机会观察你们公司 CEO 的工作方式,有机会和他聊聊天或者请教一些问题,就可以学会一些当 CEO 的知识,而不是真正等到开一家公司的时候,才去看书,报商学院的课程来学习。

我在学游泳的时候,就仔细观察游泳教练在怎么教我,我是怎么突然就学会的。于是在我学会游泳之后,我至今已经教会了公司的 5 个同事学游泳。我自认为还是一个不错的游泳教练,而这个学习过程,完全是我当学员的时候偷偷学会的。

这个世界大部分的重要知识都没有被文档化,一方面是文档化的收益很低,另一方面是文档化之后学习的效果也很差。所以,每一个工作的人都需要掌握这个社会化学习的技能,只有这样你才能在职场中持续地向上司和同事学习,在有一天你被提拔的时候,不至于完全不能胜任。

所以:

  • 如果你是一个职场新人,你应该学习别人是怎么指导你的。
  • 如果你是工作 3 年的人,你应该学习你的上司是如何管理团队的。
  • 如果你在管理团队,你应该学习如何经营公司。

希望你能掌握这种学习招式。

小结

本文讨论了学习的大招式:「操作性条件反射」和「自我决定理论」,小招式:分段练习、支架式教学、情景式记忆、认知学徒理论、以及我们着重讨论的:社会化学习理论。

希望对大家有用,玩得开心!

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